Kaj je kronična rana?
Rana je vsaka poškodba kože ali globokega tkiva. Običajno se koža hitro zaceli sama. Rane, ki se ne celijo zlahka, imenujemo kronične rane. Za ozdravitev potrebujejo posebno nego. Kronične rane so lahko posledica:
● Kirurške rane, ki se ponovno odprejo
● Koža, ki se pokvari, ko je kostni predel premočan (razjede zaradi pritiska)
● Poškodbe stopal ali nog zaradi slabe cirkulacije (arterijske ali venske razjede)
● Izguba cirkulacije in občutka zaradi sladkorne bolezni (diabetične razjede)
Zakaj se moja rana ne celi hitreje?
Včasih so problem bakterije (klice). Ko imate odprto rano, navadne bakterije iz vaše kože zlahka pridejo vanjo. Bakterije v vaši rani se imenujejo kontaminacija. Ni pa vsaka kontaminacija slaba.
● Če so bakterije v vaši rani, vendar se ne razmnožujejo in ne povzročajo težav, se to imenuje kolonizacija.
● Okužba pomeni, da se bakterije razmnožujejo, zato jih je veliko več. Vdirajo v mehko tkivo in preprečujejo celjenje.
Drugi dejavniki, ki upočasnjujejo celjenje ran, vključujejo:
● Slaba prehrana
● Nekatere bolezni, kot je sladkorna bolezen ali bolezni jeter, ledvic ali pljuč
● Nekatera zdravljenja, kot sta kemoterapija ali obsevanje
● Kajenje
● Debelost
Kako lahko pomagam pri celjenju rane?
Vse rane se celijo na enak način. Najprej se na dnu nabere novo rdeče tkivo. Nato z robov zraste nova koža in prekrije rdeče tkivo. Vaša rana se bo najhitreje zacelila, če boste ustvarili najboljše pogoje za rast novega tkiva. To pomeni, da je vaša rana čista, topla in vlažna. Naredite naslednje:
● Umijte si roke. Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite vi in vaši negovalci, da preprečite okužbo, je umivanje rok. Uporabite lahko milo in vodo ali detergent-na osnovi alkohola. Umijte se pred in po dotiku rane.
● Rano naj bo čista. Obloge zadržujejo mikrobe in ščitijo rano pred poškodbami. Pomagajo tudi absorbirati tekočino, ki teče iz rane in lahko poškoduje kožo okoli nje.
● Bodite previdni. Zaščitite rano pred travmo ali poškodbo. Naj se ga kar koli ne dotakne ali udari.
● Jejte pravilno. Uživanje prave hrane vašemu telesu daje gradnike, ki jih potrebuje za zdravljenje. Seznam živil za dobro celjenje ran najdete tukaj.
● Če je vaša rana na stopalu ali gležnju, se zaščitite pred kontaminacijo z vodo, ki se izpira z zgornjega dela telesa med tuširanjem ali kopeljo. Rana mora biti suha z nepremočljivimi prevlekami ali dvignjena v stolu za tuširanje, da preprečite, da bi kontaminirana voda iz zgornjega dela telesa odtekala čez rano.
